Keajaiban Manfaat Tutut untuk Kesehatan

pixabay

Hallo happy people, tutut yang sering dianggap hama bagi petani ternyata memiliki menfaat luar biasa

lho, selain itu kandungan gizi di dalam tutut sangat lengkap sehingga dapat menjadi makanan yang

murah namun padat gizi.

Namun happy people jangan sampai keliru dalam membedakan tutut dan keong. Karena keduanya

hamper mirip namun sama-sama memiliki ciri yang khas. Ujung cangkang tutut lebih runcing

dibandingkan keong. Sedangkan keong memiliki ujung cangkang yang tumpul.

Happy people bisa menemukan tutut di pesawahan, kali bahkan kolam air tawar. Namun tutut lebih

mudah dan sering ditemukan di pesawahan.

Status kehalalan tutut

Tutut halal dikonsumsi sebagaimana dikutip dari blog Univeritas Al-Azhar Indonesia bahwa menurut

madzhad syafi’i yang ketat saja tutut halal dikonsumsi. Hal ini karena tutut bukan hewan yang hidup di

dua alam, melainkan hidup di air meski dapat bertahan di daratat bberapa saat. Jika mekihat kondisi

faktualnya tutut lebih banyak hidup dan berkembang biak di air.

Kandungan gizi dalam tutut

Dikutip dari artikel halodoc, dalam 1 ekor tutut mengandung protein, karbohidrat, lemak, vitamin,

posfor, kalsium, zink, zat besi dna kalium.

Manfaat tutut

Tutut memiliki manfaat yang luar biasa seperti :

1. Baik Untuk Nutrisi Otak

Asam lemak tak jenuh yang terkandung dalam tutut bermanfaat untuk mendukung fungsi otak dengan

baik. Selain itu omega 6, omega 3 yang erfungsi untuk mengurangi stress oksidatif dan dapat

menigkatkan daya ingat, mengoptimalkan perkembangan otak anak dan memperlancar fungsi-fungsi sel

saraf otak.

2. Mendukung Pertumbuhan Tulang

Untuk anak-anak tutut bermanfaat dalam mendukung tumbuh kembang nya secara optimal, jika

kekurangan protein dan kalsium anak beresiko mengalami stunting.

3. Meningkatkan SIstem Imun

Keong sawah yang mengandung vitamin A,B dan C berfungsi memperkuat sistem imn tubuh. Vitamin C

berfubgsi untuk pengahsil antibody dan mampu mencegah kerusakan sel akibat paparan radikal bebas

yang dapat memicu penyakit.

4. Memenuhi Kebutuhan Protein harian

Hal yang menarik dari tutut ini adalah protein yang terkandung dalam tutut ini cukup tinggi sehingga

dapat menjadi alternatif sumber protein hewani yang baik dan rendah lemak.

5. Mencegah Anemia

Tutut merupakan salah satu sumber zat besi yang baik dan mineral untuk membentuk

sela darah merah. Jika happy people memiliki risiko anemia tidak ada salahnya untuk

mengkonsumsi tutut ini.

Dari manfaat di atas, ternyata tutut juga baik dikonsumsi ibu hamil dan pria. Selain

dapat memenuhi nutrisi harian manfaat tutut bagi pria adalah dapat meningkatkan

seksualotas pria.

Tips:

Tips dari mimin untuk happy people yang ingin mengkonsumsi tutut. Sebaiknya tutut

yang baru diambil dari sawah dicuci dan direndam terlebih dahulu dengan air bersih

selama 24 jam yang setiap 6 jam diganti airnya. Cara ini berfungsi untuk mengeluarkan

tanah dan kotoran yang ada di dalam cangkang tutut.

Baca juga : Nyobain Oyster di Kepiting Sultan Sukabumi ( Ga Heran Kenapa Mahal )

Bagikan Artikel ini